Configuración de cookies
Personalizar las preferencias de consentimiento

Usamos cookies para ayudarle a navegar de manera eficiente y realizar ciertas funciones. Encontrará información detallada sobre cada una de las cookies bajo cada categoría de consentimiento a continuación.

Las cookies categorizadas como “Necesarias” se guardan en su navegador, ya que son esenciales para permitir las funcionalidades básicas del sitio web.... 

Siempre activas

Las cookies necesarias son cruciales para las funciones básicas del sitio web y el sitio web no funcionará de la forma prevista sin ellas. Estas cookies no almacenan ningún dato de identificación personal.

No hay cookies para mostrar.

Las cookies funcionales ayudan a realizar ciertas funcionalidades, como compartir el contenido del sitio web en plataformas de redes sociales, recopilar comentarios y otras características de terceros.

No hay cookies para mostrar.

Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo interactúan los visitantes con el sitio web. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre métricas el número de visitantes, el porcentaje de rebote, la fuente de tráfico, etc.

No hay cookies para mostrar.

Las cookies de rendimiento se utilizan para comprender y analizar los índices de rendimiento clave del sitio web, lo que ayuda a proporcionar una mejor experiencia de usuario para los visitantes.

No hay cookies para mostrar.

Las cookies publicitarias se utilizan para entregar a los visitantes anuncios personalizados basados ​​en las páginas que visitaron antes y analizar la efectividad de la campaña publicitaria.

No hay cookies para mostrar.

Otras cookies son aquellas que están siendo identificadas y aún no han sido clasificadas en ninguna categoría.

No hay cookies para mostrar.

fecha
Què és l’ansietat?

Què és l’ansietat?

L’ansietat és una emoció que s’experimenta en situacions en les que la persona se sent amenaçada per un perill extern o intern.

S’hauria de diferenciar entre por (la persona coneix l’objecte extern i delimitat que l’amenaça i es prepara per respondre) i ansietat (la persona desconeix l’objecte, essent l’amenaça interna i existint una dificultat en l’el·laboració de la resposta).

L’ansietat no és sana quan és desproporcionada i massa prolongada en el temps per l’estímul desencadenant.

A diferència de l’ansietat relativament lleu i transitòria causada per un esdeveniment estressant, els trastorns d’ansietat duren com a mínim sis mesos i poden empitjorar si no es tracten.

Quins són els símptomes més habituals?

  • Palpitacions
  • Sensació d’ofec
  • Angústia
  • Fòbies

En l’ansietat infantil, les manifestacions són similars a les descrites per a l’adult, revestint característiques especials les fòbies (per tractar-se de pors a la foscor, als animals i a la separació dels éssers estimats).

Existeixen diferents quadres clínics en els que l’ansietat és el símptoma fonamental:

  • Trastorn per crisi d’angoixa, en el que l’ansietat es presenta de forma episòdica com palpitacions, sensació d’ofec, inestabilitat, tremolors o por a morir-se.
  • Trastorn d’ansietat generalitzada, com un estat permanent d’angoixa.
  • Trastorn fòbic, amb pors específiques o inespecífiques.
  • Trastorn obsessiu-compulsiu, amb idees intrusives i desagradables que poden acompanyar-se de rituals que disminueixen l’angoixa de l’obssesió (rentar-se moltes vegades per por a contagiar-se, comprovar les portes o els endolls, dubtes continuus, etc).
  • Reaccions d’estrès agut o estrès postraumàtic.
  • Trastorns d’adaptació a situacions vitals adverses.

Quin és el millor tractament?

Es recomana anar a un/a psicòleg@ o psicoterapeuta per a que faci un diagnòstic i un pla d’intervenció psicoterapèutica. La psicoteràpia pot durar unes setmanes o varis mesos en funció de cada persona.

Si la persona decideix anar al servei d’atenció primària ha de saber que la resposta habitual en l’atenció primaria per l’ansietat, degut a la saturació del sistema de salut pública, és el tractament farmacològic, malgrat que el tractament recomanat per als problemes d’ansietat és la teràpia psicològica. En aquest sentit, les pastilles són capaces de controlar o mantenir a ratlla els símptomes en algunes persones, però no intervenen en les causes del problema, amb la qual cosa el tractament queda lluny de ser eficaç i pot tornar-se crònic. En altres persones, els efectes secundaris de les pastilles són tan greus que han de deixar les pastilles.